『幼儿食谱』电锅料理-香菇镶双肉
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡胸肉也打也肉泥，加入蛋黄
- 第二步：
加入酪梨油、薄盐酱油、玉米粉抓腌一下
- 第三步：
将抓腌完的双肉泥用刮刀回填已泡软并去梗的香菇内
- 第四步：
放入容器后，再进电锅，外锅放一杯水，按下待跳起后，再闷个五分钟再起锅
- 第五步：
出炉
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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