培根卷三星葱

刚好从宜兰带回三星葱, 心想说可以做什么葱料理才可以完全吃到三星葱的芳香,于是产生了培根卷三星葱^^
icook 1377 阅读

材料单

  1. 9片培根
  2. 酌量三星葱
  3. 少许白芝麻
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将葱切成适合的长度(建议跟培根宽度差不多)。
    培根卷三星葱的加工步骤
  2. 第二步:
    依个人喜好数量将葱捲入培根(我捲入约3-5个),再以竹串固定住。
    培根卷三星葱的加工步骤
  3. 第三步:
    先热一下平底锅,倒入少许油即可(因为培根遇热会再爆油出来),接着将串好的培根卷放入锅中,并撒入少许白芝麻添味,小火煎至有些焦焦即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(16) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部