青椒肉串
有空气炸锅的朋友这道菜很方便完成... 如果没有空气炸锅，可以用平底锅煎熟...
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把调味料和肉片腌一下， 再用竹签把肉片和青椒串上如图... 用空气炸锅180℃烤8分钟 再撒上少许CUMIN粉继续以200℃烤2分钟 让肉串烤色和味道更好即可...
- 第二步：
搭配些生菜即可上桌！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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