葱爆猪肉
只需两样食材,宅家也能做出和饭店一样好吃的葱爆肉,新鲜青葱味道清甜,葱便宜的时候可以霸气买,一把葱也可做很多烹任,简单葱蒜炒肉就是简单的下饭菜。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
●青葱保存方享: 洗净沥干剪食指长段,用密封盒先垫厨房纸巾再放葱段(葱白葱绿分盒装方便取用)一层葱段一张厨房纸巾,让青葱不会因为冷藏产生湿气烂掉,这样的葱放冷藏能保存三周都很新鲜。(包菜纸巾煮饭时可用来擦拭流理台) - 第二步:
●葱白跟葱绿下锅时间不同分开放。 ●蒜剥膜切片或拍碎。 ●辣椒洗净剪斜片。 - 第三步:
●猪肉洗过剪条状用腌料抓腌10分钟。(今天同时做两道菜这些肉包含另一到葱爆猪肉的份量,偷懒一起腌省事) - 第四步:
●锅中火放(油1小匙),均匀放好(肉条),盖锅煎肉条5分钟,打开锅盖翻炒一下,肉香酱油香已出没约7分熟先盛出。 - 第五步:
●用煎肉条原锅补(1小匙油)先爆香(蒜片),闻到蒜香后放葱白段翻炒一下盖锅炒1分钟。 - 第六步:
●葱蒜香气饱满后,将(肉条)放回锅中翻炒一下,淋(2大匙米酒)翻拌一下盖锅烧至锅中酱汁滚起。 - 第七步:
●最后将(葱绿/辣椒片)放进锅中翻炒一下,香喷喷的下酒菜滴架。 - 第八步:
便当菜/下酒菜都很适合,爆过的葱段甜甜的好吃。 - 第九步:
可以葱爆不要爆衝就好 葱还可以炒出哪些好吃菜呢 >
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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