东坡肉

入口即化的东坡肉搭配浓浓酒香,多重层次的风味,再加上煮到浓稠的酱汁,让人白饭一口接一口!
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材料单

  1. 1条(约1200克)五花肉
  2. 200毫升绍兴酒
  3. 汤锅SCANPAN
  4. 100毫升酱油
  5. 1个TGM大马士革钢厨具刀
  6. 60克砂糖
  7. CREUSET完美不沾锅LE
  8. 30克冰糖
  9. 3根青葱
  10. 4片嫩姜
  11. 4颗蒜头
  12. 1根辣椒
  13. 1.5大匙油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备一锅滚水放入五花肉煮25分钟。
    东坡肉的加工步骤
  2. 第二步:
    取出后切成正方形,用棉绳捆绑五花肉,再用纸巾擦干。
    东坡肉的加工步骤
  3. 第三步:
    炒锅下点油,倒入蒜头、葱段、姜片、辣椒,炒香后取出。
    东坡肉的加工步骤
  4. 第四步:
    同锅倒入砂糖,煮到变焦糖色,放入绑好的猪肉,每面煎到上色。
    东坡肉的加工步骤
  5. 第五步:
    再加入炒好的辛香料,与绍兴酒、酱油、冰糖、适量的水,大火煮滚后转小火闷煮2小时。
    东坡肉的加工步骤
  6. 第六步:
    每半小时开锅翻面,确保每一面都上色均匀。
    东坡肉的加工步骤
  7. 第七步:
    等肉软嫩后转大火收汁,就可以盛盘了!
    东坡肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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