沙茶酱炒猪肉青江菜

买了太多火锅料, 连酱料都吃不完…… 利用没吃的火锅梅花猪肉片、青菜和沙茶酱(有加生蛋黄), 简单快速炒一盘沙茶酱炒猪肉, 续摊再吃或当便当菜都很棒喔!
xinshipu 606 阅读

材料单

  1. 火锅梅花猪肉片12~15片
  2. 青花菜(青葱)1朵(2枝)
  3. 蒜末1~2瓣
  4. 沙拉油1大匙
  5. 糖1/2匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪肉片切粗条,用沙茶蛋酱和米酒稍醃10分钟。青江菜(青葱)洗净,切成约5公分小段备用。蒜头切末备用。热锅下油,待油纹出现,将猪肉下锅炒开。
    沙茶酱炒猪肉青江菜的加工步骤
  2. 第二步:
    猪肉炒约五分熟后,放入蒜末,糖,续炒出蒜香味。
    沙茶酱炒猪肉青江菜的加工步骤
  3. 第三步:
    蒜末香味出,放入青江菜(青葱),并加入1/3碗水,炒至青菜软后,加入少许香油,即可起锅。
    沙茶酱炒猪肉青江菜的加工步骤
  4. 第四步:
    盛盘上桌了~(拍谢啦,照片拍糊了~)。
    沙茶酱炒猪肉青江菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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