小黄瓜炒肉丝
黄瓜以后别再凉拌了，这样做太下饭了 #这是夏天的味道，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
处理肉丝 现煮：肉丝用酱油、盐、玉米粉腌15分钟 冷冻退冰再煮：肉丝先用酱油、盐腌15分钟再冷冻 - 第二步：
小黄瓜切丝 蒜头切末 - 第三步：
热锅、热油先下肉丝 - 第四步：
肉丝约7分熟加蒜末炒香 - 第五步：
加入小黄瓜丝拌炒 - 第六步：
加酱油膏和少许水继续拌炒
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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