芹菜叶玉子烧 玉子烧,做饭我是认真的,芹菜叶别急着丢🤓 你知道吗!芹菜叶营养居然比芹菜茎部还高! 芹菜叶的维生素C含量是茎的13倍 胡萝卜素更是茎的88倍 稍微处理一些就是营养满分的烹任ㄛ(^^) 芹菜 41 点赞 2303 浏览
植物肉菠萝蜜 爱美怕胖的家人们看过来,未熟成的菠萝蜜幼果富含铁质,是很营养得食材,无须过多处理即可依自己的喜好调味烹煮,堪称原型植物肉。我用泰泰风马沙曼咖哩酱炒成类似肉丝卷进米皮卷,非常好吃 素食/蔬食 48 点赞 1101 浏览
下酒神菜须鸡胗 鸡胗子别再生吃了像我这样辣炒吧能把隔壁小媳妇馋的哇哇哭😄,外面卖的须味贵贵的 想吃须味鸡胗自己做,须味作法简单 没有想的困难啦 须一锅 便宜又好吃 想解馋马上拿出来吃。 鸡肉 45 点赞 983 浏览