椒盐长臂大虾
中秋节下酒菜椒盐大虾,下酒一流,给家人也做一个吧。购入冷冻的长臂大虾,感觉就是一般吃到的泰国虾(?) 周末就是想来点下酒菜。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
退冰、处理虾子的卤卤跟角。 - 第二步:
处理过的虾子摆在热锅后的平底锅。(剪掉多余的卤卤跟脚之后会比较容易摆放及较容易入味的不会卡锅!建议将头放置中间且脚朝上,才不会头熟了以后尾巴太熟,或是尾巴熟了头没熟,毕竟泰国虾还是想吃头啊! - 第三步:
洒上调味粉后摆上小螯以后盖锅盖! - 第四步:
约莫盖锅中小火五分钟后打开锅盖,开始翻炒再加一点调味料,确认虾子尾巴也红透后即可上桌!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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