寿喜烧酱烤猪肉卷
用寿喜烧酱当烤肉酱,这样调味比较不死咸,而且微甜的味道,让猪肉跟蔬菜更融合!觉得这样的调味不仅简单,而且更美味了~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
肉片稍微拍打一下,让它变更大片好包住蔬菜条 - 第二步:
肉片上铺上蔬菜条,跟起士片,卷起来 - 第三步:
卷起后,用绳子缠绕!这样可以在烘烤时避免里面的馅料跑出来(有放起士片要绑紧,不然烤的过程起士会流出来) - 第四步:
刷上寿喜烧酱汁 - 第五步:
进烤箱175度烤15~20分钟 - 第六步:
烤的中途可以再取出刷酱料!喜欢味道重的可以多刷几次! - 第七步:
烤好后!把线解开!并切片~表面淋上少许寿喜烧酱!简单的烤肉卷就完成囉!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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