好吃下饭「回锅肉」三层肉狂飨
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
上菜上备料
- 第二步：
切一切～我们外星人的格言就是备料备的好做菜没烦恼
- 第三步：
不要加油、拿五花肉下去煸然后七八分熟起锅备用
- 第四步：
下蔬菜配菜类利用刚刚五花肉的油拌炒着
- 第五步：
加入酱汁调料、再把肉丢进锅里持续的翻炒着、嘿嘿然后你就可以起锅啰
- 第六步：
香喷喷
- 第七步：
好下饭啊！一次吃了三碗饭⋯⋯⋯好猪喔🐷
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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