葱烧五花肉豆干
做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
五花肉切片、豆干切片、葱切段,葱白、葱绿分开。 - 第二步:
起锅,将切片好五花肉煸至两面金黄,再放入葱白段爆香。 - 第三步:
豆干片放入锅中,洒少许胡椒粉拌炒并倒入酱油,加少许水略盖食材小火煮开。 - 第四步:
煮至汤汁快缩干放入葱绿段,加入几滴香油点香即可起锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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