[零油烟]蒸野菇豆腐肉片卷佐柚子酱油
零油烟、简单易做,吃起来又清爽无负担,是不是很适合忙碌的现代人勒?! 沾柚子酱油吃超级配,一整个清爽到最高点
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
用肉片把金针菇、鸿喜菇、豆腐(切长条)卷起来![[零油烟]蒸野菇豆腐肉片卷佐柚子酱油的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/188/cf5b1ac99d16eb878a6a6732aaf9b854.jpg "[零油烟]蒸野菇豆腐肉片卷佐柚子酱油的制作步骤")
- 第二步：
放入锅内蒸约5分钟,洒上葱花装饰,搞定![[零油烟]蒸野菇豆腐肉片卷佐柚子酱油的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/188/79b6af2ec0d59c3abbd4b434b73a40f2.jpg "[零油烟]蒸野菇豆腐肉片卷佐柚子酱油的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.火锅肉片用里肌肉、梅花肉、五花肉都没关係,看个人喜好,重点是要薄2.家里没柚子酱油的没关係,沾日式芝麻酱也ok!蒜蓉酱油也不错
3.食材份量随喜,爱吃多少卷多少,开心就好
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