沙茶猪肉烩饭

沙茶经过拌炒之后,香气更为浓郁,让人不知不觉多吃了几碗饭!
xinshipu 477 阅读

材料单

  1. 五花猪肉片200克
  2. 蒜头3瓣
  3. 辣椒2根
  4. 红萝卜50克
  5. 洋葱半颗
  6. 香菇3朵
  7. 高汤40毫升
  8. 高丽菜1/4颗
  9. 柴鱼片5克
  10. 酱油15毫升
  11. 沙茶45克
  12. 太白粉水20毫升
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    五花猪肉片以酱油、蛋白、太白粉混合均匀醃制。
    沙茶猪肉烩饭的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中下油,放入蒜头、辣椒爆香,下红萝卜、洋葱、香菇拌炒。
    沙茶猪肉烩饭的加工步骤
  3. 第三步:
    加入醃制过的猪肉片、高丽菜,拌炒均匀,下糖、酱油、沙茶、柴鱼片拌炒。
    沙茶猪肉烩饭的加工步骤
  4. 第四步:
    最后分次加入太白粉水勾芡即完成囉~
    沙茶猪肉烩饭的加工步骤
  5. 第五步:
    上桌
    沙茶猪肉烩饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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