沙茶洋葱炒猪肉
洋葱炒肉怎么做才能肉质滑嫩，下饭烹任，沙茶肉片，腌肉有技巧，这样炒肉不易粘锅喔，是先炒洋葱还是先炒肉呢？
2590 阅读
22 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.用胡椒粉和酱油腌猪肉，煮之前再用一点树薯粉抓猪肉，煮出来的肉会比较嫩。 2.用沙茶和少许的油加洋葱和蒜末爆香，加入少许的水煮至洋葱炒软后，加入猪肉拌炒。 3.可以加点酱油调味，如果太咸可以加点糖。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复