猪肉南瓜蔬菜卷
电锅料理再一PA 我真的觉得在料理过程中期待那未知的味道 是件很棒的事情!! 这实在太好吃了 猪肉又油又嫩 南瓜又甜又绵 青江菜有画龙点睛解油腻的感觉~ 三杯酱的咸辣味让这道菜更有风味 我居然作的出那么有层次的东西 我想我又提升了!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
南瓜切成条状
- 第二步：
青江菜切成跟南瓜差不多长度(主要选择菜心的地方)
- 第三步：
放上猪肉片 抹上一点三杯酱就把蔬菜捲起来啰!!
- 第四步：
.捲好放入电锅蒸 (外锅放8分满水水杯)
- 第五步：
蒸好啰!
- 第六步：
摆盘!
- 第七步：
洒上芝麻就完成啰!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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