超下饭塔香木耳嫩肉丝
每次家里不知道吃什么的时候，这道木耳肉丝一定要安排上，做法简单开胃又下饭，🌿塔香木耳肉丝🐖 滑溜的木耳配酱香嫩肉丝 再焖上九层塔 一盘简单的台式家常菜就可以把饭吃光光😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.两百克肉丝用两匙橄榄油+两匙酱油 跟白胡椒和太白粉抓腌15分 2.木耳切丝 3.九层塔拨叶下来 4.小火热油锅待肉丝拌炒至六分熟时下木耳丝 5.酱油膏淋个三圈+半米杯水转大火待滚 6.九层塔夏锅拌炒30秒就完成啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
没有很在意肉丝要嫩的人可以省略两匙橄榄油的部分⋯但通常超市的肉丝都比较容易柴
可以用橄榄油提升嫩度口感较佳
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