木耳丝

家常咸汤圆

冬至又来到了~ 来上一碗咸汤圆, 暖暖心~暖暖胃~ 让来年一切都圆圆满满~^^

香煎玉米蛋饼

此道料理的营养成分 热量 360 kcal 蛋白质 12 g 脂质 18 g 糖类 38 g 钠 243 mg 磷 264 mg 钾 264 mg

鼎边锉

鼎边锉是一种米食小吃,做法很多种, 重点是保有弹Q度口感. 今天分享家里可操作的作法, 汤头清淡鲜甜,主食弹Q, 让家人吃得开心最重要!

蒜煸香菇【饮食革命】

这也是我们家常吃的家常菜! 食材不到一百元喔!!把食材都切成丝下去炒一炒~就是令人食指大动的一道菜!

5分钟上菜-塔香木须肉(素食可)

**疫情期间一日一菜,跟大家分享简单料理,在家一样可以快速上菜,吃得健康、吃得美味** 青菜正贵,这时候吃木须肉最有价值,不但新鲜营养,口感与新鲜度都是最棒的菜色,简单搭配九层塔来炒,是一般快炒店里客人最爱点的菜色,花五分钟就能上菜哦~细细切,快炒容易入味节省能源哦。

如意十香菜[年菜料理]

有不少人过年都要做上一盘十香菜.意味来年如意顺利~ 如意菜是指黄豆芽的形状好像一支古时候的玉器如意. 将黄豆芽菜取得好优雅的名字喔~ 我也是第一次炒这道菜..家人看了觉得没有甚么特别.. 但是一入口筷子却停不下来..好吃极了.. 这样炒起来好大一盘喔..放凉了也好吃.. 菜根香的味道~愈嚼愈香~来年健康平安顺利^^

塔香茭白笋炒三丝

这道茭白笋炒三丝(肉丝、红萝卜丝、木耳丝),加入九层塔一起炒,不但配色丰富也让简单的料理更添风味!

南瓜烧肉🎶

秋高气爽, 正是南瓜盛产季节。 当季料理轻松烹煮, 美味佳肴上桌享用。

家常菜-芹菜炒芋头

这是很一般的家常料理,芋头够桑就好吃,所有食材都是很天然的,吃得安心又健康