四季豆炒肉片
四季豆有人焯水，有的直接炒，难怪不好吃，总厨教饭店不外传秘诀，菜和肉一起煮，快速美食，四季豆炒肉像我这样做，做法简单好吃又下饭，简简单单的一道家常菜赶紧试试吧。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
肉片腌制过，先炒过，起锅～ 再炒四季豆，加点水，闷煮。 之后肉片再加进去翻炒，就可以上菜啰。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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