胶原可乐猪脚
猪蹄不要老是炖汤?可乐猪蹄才好吃!先炸过的猪脚皮超Q肉软嫩,加可乐软化了肌肉纤维,减短了须的时间,也去油脂,而且可乐里面的糖份就可以代替冰糖发挥提味的作用,煮出来的酱汁香甜而不腻。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
锅中倒入少许油先爆香姜片,再将猪脚皮朝下煎至金黄,加入调味料再加水淹过猪脚,大火煮滚转小火慢炖,一个小时至肉软嫩皮Q弹即完成。 另烧一锅水煮面并烫青菜,除去煮面水后,拌猪脚酱汁,盛盘,有面、有菜、有猪脚,简易午餐开动啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
😘炸过的猪脚不但皮会更Q,多余的油脂也会被逼出来,所以这个步骤不能省略。
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