♫美魔女Jolyn【泰风凉拌白木耳】
白木耳平常都是泡发的，机缘巧合Jolyn刚好买到现摘的白木耳，生白木耳看来白净到不行，好漂亮～ 一般都拿来做甜点的白木耳，今天我加上泰式酱料，把它变成凉拌菜【泰风凉拌白木耳】！ 脆脆的白木耳，加上了爽口鲜甜的蔬菜，配上酸甜鲜的酱汁，哇～好食一千二百万～
2242 阅读
116 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备[主食材]白木耳、[副食材]红椒丝、小黄瓜丝、胡萝卜丝
- 第二步：
准备[凉拌酱]泰式甜辣酱、泰式鱼露
- 第三步：
先製作[凉拌酱]，取一碗置入泰式甜辣酱
- 第四步：
再倒入[凉拌酱]泰式鱼露拌匀
- 第五步：
加入[主食材]白木耳拌匀
- 第六步：
再加入[副食材]红椒丝、小黄瓜丝、胡萝卜丝
- 第七步：
拌匀后
- 第八步：
摆盘，完成【泰风凉拌白木耳】
- 第九步：
看那好吃诱人的感觉．．．．酸甜鲜香．．．
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
【美魔女xJolyn】say： 1.这是2人份的沙拉，成本约35元美魔女Jolyn粉丝团：
发表评论 取消回复