剥皮辣椒鸡汤
微辣甘甜很好喝
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
泡香菇
- 第二步：
滚水川烫鸡肉，之后用冷水洗净，顺便去皮 - 第三步：
在铸铁锅中加入1000水，放入姜片、荫瓜+汤汁、鸡腿肉、香菇及香菇水。大火煮滚后关盖小火焖煮至少30分钟 - 第四步：
加入剥皮辣椒、盐。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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