蔬菜磅蛋糕
作法简单蔬菜先烫熟＋松饼粉上烤箱烤熟即可。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
全部把蔬菜先烫熟
- 第二步：
鬆饼粉200g、豆浆100cc、加入蛋2个、橄榄油100ml、搅拌后加入烫熟蔬菜 放入模型17×6cm、２个
- 第三步：
放进烤箱以170度烤35分即成香喷喷的咸蛋糕
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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