苹果山楂水清润开胃

“从容岁月带微笑，淡泊人生酸果花。” 出自《吟山楂》，宝宝积食了可以试试山楂苹果水哦，常喝苹果山楂水，消积消事少生病！

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材料单

4红苹果
30g山楂
(可略)冰糖
3000清水

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
详细请查阅YouTube: >冰糖融化后, 关火。完成

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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