宝宝副食品👶🏻鲑鱼起司蔬菜饭 1y
蔬菜可自己更换喜欢的哟！ 我蔬菜放的比较多。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
白饭煮好备用。 鲑鱼煎好后去骨倒碎后（留鱼油）撒点胡椒盐。 把切小丁的蔬菜全放进去和鲑鱼ㄧ起拌炒。 加入牛奶，小火炒ㄧ炒后熄火放入白饭拌匀。 起司剥小片均匀放上再全部拌匀及可❤
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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