宝宝副食品❤️蔬菜蒸蛋（7M+)
营养满分的宝宝蒸蛋，不添加任何调味料 宝宝吃的好健康，好开心❤️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
用40cc的热开水将香菇泡软 泡软后将香菇切成小碎块 （香菇水不要倒掉哟） 再将洋葱、红萝卜、绿花椰菜切成小碎块备用 （切成宝宝可以入口的大小即可）
- 第二步：
将蛋黄一颗、香菇水以及备好的蔬菜混合拌匀
- 第三步：
外锅放半杯水，锅盖露一点小缝 等待电锅跳起后，就可以将蒸蛋取出放凉。
- 第四步：
锵锵❤️营养满分的宝宝蒸蛋出炉啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
⭐️将锅盖露一点小缝，可以避免蒸蛋产生气孔！
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