一岁以上宝宝副食品牛奶起司炖饭

好简单的起司牛奶炖饭接受度很高宝宝1y1m 6颗牙 /

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材料单

1北海道起士条
约20-30ml鲜奶
适量切碎有机黑木耳
一条切片秋葵
一片海馔鲷鱼
适量切碎玉珍菇
切碎有机叶菜2份

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
把食材先用电锅煮熟
第二步：
把一次宝宝的份量放到平底锅和牛奶起司加热等待起司融化
第三步：
开饭啰

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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