♡宛の宝宝”食“堂 ✿ 馄饨面
宝贝吃副食品（米糊、粥）吃好几个月了，即使常换不一样的内容物煮粥，粥还是粥，对宝宝来说一点都不新奇，也蛮腻的。宝贝现在十个月大啰！妈妈决定帮吃腻宝宝粥的宝贝换换口味，先来点面食吧！简易馄饨面轻鬆上手。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
馄饨皮迭起来，切成丝条状。
- 第二步：
煮一锅热水，将馄饨皮面煮熟，捞起。
- 第三步：
南瓜泥砖、绿花椰菜泥砖，蒸熟。蔬菜泥可依自己喜好可以替换。
- 第四步：
食用前，将南瓜泥、绿花椰菜泥和馄饨皮面、排骨高汤，混合均匀即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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