♥我的手作料理♥ 瓜仔肉包

不久前做了瓜仔肉太贪心,多出许多又不想天天端出来,突发奇想包进包子里,大受好评!
icook 2450 阅读

材料单

  1. 半斤绞肉
  2. 1小匙姜末
  3. 1大匙葱末
  4. 一罐脆瓜
  5. 600g[面团材料]中筋面粉
  6. 20g[面团材料]细砂糖
  7. 330g[面团材料]水
  8. 4g[面团材料]干酵母
  9. 10g沙拉油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    罐头脆瓜捞出,剁细碎备用.
  2. 第二步:
    一匙油烧热,入绞肉拌炒至肉色变白,加入姜末,葱末续炒
  3. 第三步:
    加入糖,酱油,瓜仔肉的汤汁,煮至收汁拌入瓜仔随即关火.
  4. 第四步:
    待凉的过程就可以来做面糰 .
  5. 第五步:
    将水和酵母混合.
  6. 第六步:
    面粉放钢盆,倒入酵母水,细砂糖,沙拉油,混合搅拌成糰,再把面糰移至工作檯,用双手搓揉至光滑,置于室温下鬆弛约5分钟.
  7. 第七步:
    将面糰搓成长条状,平均分割成12块,桌面上撒些面粉,用手将面糰压成圆扁状
  8. 第八步:
    再用擀面棍擀成中间厚周围薄的面皮,将馅料包入,左手压住馅料,右手将面皮一摺一摺提高黏合,中间型成一个小开口即可.
  9. 第九步:
    包完馅放在防沾的蜡纸上,摆入蒸笼内盖上盖子,做最后发酵约15分钟.
  10. 第十步:
    锅中水滚放上蒸笼,中大火约15分钟.
  11. 第十一步:
    熄火蒸笼微开小缝稍透气,再掀开盖子(如此表皮才不会皱皱的),移到架上待凉就ok了.

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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