鹿港名产~香菇葱花肉包
记得大一的历史课,教授要我们选择一个乡镇来介绍作为期末报告。当时萝小姐选择的就是兼具人文历史又有许多美食小吃的鹿港。漫步在鹿港古色古香的巷弄里,弥漫的是股静谧的氛围,不过这样的宁静却在阿振肉包前人声鼎沸了起来,一口咬下充满肉香的汤汁四溢在嘴里,让很多人专程来此尝鲜。没多远处的老龙师,招牌的香菇葱花肉包,特殊的香气也很受我们喜爱。现在不需要专程到鹿港,自己在家也能做做看这样的美味包子。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
製作面团:将所有粉类搅拌均匀后,再慢慢加入水(或豆浆或鲜奶)及沙拉油搅拌均匀,接着用力揉压至三光(面光手光盆光) - 第二步:
面团上盖上湿布静置发酵约20-30分钟。再将醒过的面糰揉至表面光滑并像耳垂般柔软即完成(我揉了大概10-15分钟) - 第三步:
等待面团发酵的同时,将猪绞肉放入钢盆中搅拌至有黏性后,加入蚝油、姜汁、胡椒粉拌到水份被肉馅吸收后再加入香油拌匀(先加液体类调味料再加香油,这样可以用油把水份包在肉馅里,包子吃起来会更多汁) - 第四步:
最后加入葱花、油葱酥、香菇丁拌匀即成肉馅将面团分割成每个约45g的小面团,搓圆后压成中心后周围薄的圆面皮,包入约40g的葱花香菇内馅,接着收口静置发酵约15分钟(到包子皮紧绷看起来白泡泡的样子) - 第五步:
电锅外锅放入两杯水,按下电源,待蒸气出来后,将包子放在铺有烤盘纸的蒸笼上(大同电锅专用的蒸笼,展开是两层,收起来是一层很好用也很好收纳)蒸10-12分钟即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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