香酥韭菜盒子
每每带小家伙们去某豆浆店问他们要吃什么？ 居然都异口同声的说"韭菜盒"!!可见韭菜盒的吸引力在我家小家伙们心中可真大! 虽然我偶尔也会变换口味做做洋食料理或是糕点类的点心～但是在我们家爸爸的心里却是个不折不扣的正港台湾人～他情有独钟在于中式料理～中式点心 在老公及儿子们的怂恿之下....怎么可以不做做他们爱的中式点心让他们尝尝呢!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
{面皮}将所有干性材料+葡萄籽油放入面包机～再放入煮沸的鲜奶按搅拌/揉面～在加入水～拌成不沾手的面糰即可在面糰上盖上湿布鬆弛40分!(没有面包机或搅拌机可以所有干性材料入锅加入油在加入煮沸的牛奶用木匙拌匀～在加入水～混合成一个不沾手的面糰即可进入鬆弛阶段)
- 第二步：
{馅料}豆干切小丁～樱花虾及虾米切碎～起油锅倒入少许油加入豆干丁及樱花虾&虾米炒香～把绞肉加上一小匙的玉米粉抓一抓～到入锅中炒香炒熟即可成盘
- 第三步：
{馅料}将3颗蛋入锅炒成碎蛋即可备用
- 第四步：
{馅料}韭菜跟冬粉切成0.3公分的小段!拌入做法2跟3拌匀加入调味料拌匀即成为馅料
- 第五步：
{面皮}鬆弛好的面糰上洒上适量中筋面粉当手粉～将面糰滚成长条切成10等份～取一小份面糰滚成椭圆形包入适量的馅料捏合(可沾一点水～像包水饺那样)即可准备下锅煎
- 第六步：
热锅加入少许油....韭菜盒煎至亮面金黄即可享用!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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