芝麻葱烧饼
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将滚水冲入钢盆面粉中,用桿面棍快速搅拌后加上冷水揉至光滑,静置半小时(冷水不要一次加足,视面糰软硬度酌量加入)。 - 第二步:
内馅材料全部拌匀备用。 - 第三步:
桌上撒上手粉,将醒好面糰桿成大长方型,将内馅平均铺上已调味的葱花,分三等份折迭起来。 - 第四步:
用刷子刷掉表面的面粉,抺上一层薄薄的水,均匀撒上芝麻斜切,用平底锅擦上一层油,小火煎至两面金黄。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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