简易果酱小贝果(免秤、小烤箱可)
没想到没有秤也可以做西点吧! 家里的小烤箱永远只拿来烤土司吗? 本食谱主要针对没有秤、只有小烤箱的外宿族实验设计的,考量到小烤箱的火温不好控制,做的是mini的尺寸。 挽起袖子,燃烧你的烘焙小宇宙吧! 超简单,零失败!小贝果来惹!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备小汤匙、量米杯(240c.c)电锅的量米杯都有1~10的刻度! - 第二步:
依照食谱量好所有食材,倒入调理盆。(水先不要加) - 第三步:
40度温水缓缓加入,不要一口气全部倒入,视面团情况稍作增减。搅拌均匀成团,取出至平台手揉15~25分钟。 - 第四步:
揉至有弹性、光滑不黏手,置入盆中表面盖保鲜膜,防止水份散失,静待发酵30分钟。(图为刚揉完未发酵) - 第五步:
将面团分为四份,桿平卷起来(2次),如图长条状将较细端置入接口,包覆起来。静置30分钟。 - 第六步:
时间快到时,煮热水(浅水+1匙糖),烤箱预热!小贝果正反面各烫25秒。 - 第七步:
小心取出烫好的贝果置入烤箱,烤15分钟。(进烤箱5分钟后,可以在贝果上铺铝箔纸,防止火温过高) - 第八步:
视情况烤到表面光滑,微上色就好了。不需要烤到金黄色,或浅咖色,会太硬!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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