干贝串烧
本食谱由知名部落客【老爷爷与小老婆】分享 烧烤!这谁不会?大家中秋节都烤过。 就是用烤的,如果拿这么好吃的干贝拿来煮,水分汤汁流失就太可惜了 所以用烤箱来锁住食材的鲜甜。 (提醒您需先将烤箱预热至250度c,高温快烤至表面裂开即可食用喔!)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
玉米水煮后切块、青椒切片、热狗切章鱼备用 - 第二步:
烤箱预热至250度C,食材全部串在一起刷上奶油,放入烤箱250度上下火,10分钟, - 第三步:
美味上桌啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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