【鲜甜海味儿米线】
宵夜肚子饿...... 快速简便清冰箱 把所有的海鲜加一加 就是简单又美味的海味香丝瓜甜噜
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将面线清水漂洗冲掉盐分一些 - 第二步：
热水川烫熟海鲜类捞起备用 另煮热水煮熟面线捞起备用 - 第三步：
高汤中煮熟丝瓜片放入所有海鲜食材及面线水滚后放入丝瓜花 撒上胡椒粉加上少许盐巴 盛碗滴几滴香油即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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