【金兰】精緻宴客类-干贝鲍鱼扒八珍

金兰香菇素蚝油 可比蚝油美味更香醇,金兰香菇素蚝油「甜、香、鲜、亮」,最是美味,以金兰独家油膏製作技术为基底,保有糯米香气,同时上选台湾天然香菇精华,创作出比拟蚝油般甘甜高鲜度的沾拌逸品,并且融合了健康概念的低盐模式,让甘甜美味更明显发挥,避免添加过多糖 份,完整表达了香菇香气及油膏美味的最佳组合。红金透亮受到许多料理爱好者的喜欢,荤素皆可使用不受限制,取代昂贵的蚝油,给素食者更多美味健
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材料单

  1. 一个高丽菜
  2. 12个干贝
  3. 12片鲍鱼
  4. 15g香菇丝
  5. 30g蟹肉丝
  6. 60g金针菇
  7. 50g肉丝
  8. 50g鱼皮丝
  9. 80g笋丝
  10. 80g素蚝油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    除了高丽菜、干贝、鲍鱼,先将所有其他材料用素蚝油拌炒,备用Stir-fry all ingredients except cabbage,abalone,scallop withKIMLAN VEGETARIAN MUSHROOM OYSTER SAUCE.
  2. 第二步:
    将高丽菜根部从末端中心挖洞后放入干贝、鲍鱼及(1)Scoop out of cabbage and stuff in scallop,abalone and(1).
  3. 第三步:
    入蒸笼蒸50分钟Steam(2)for 50 minutes.
  4. 第四步:
    蒸好后将菜根缺口朝上放在盘子上,拿刀切成开花的样子Put(3) on a plate bottom up and cut a cross on the cabbageto make a flowery pattern.
  5. 第五步:
    上桌前再用蒸盘剩余汤汁勾芡均匀淋上,可更添浓郁风味Add starchy to the leftover sauce from steaming drizzle oncabbage before serving.

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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