炸鲜蚵

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单

  1. 1碗蚵仔
  2. 半杯地瓜粉
  3. 一小匙盐
  4. 适量胡椒
  5. 少许葱
  6. 少许米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将蚵仔洗净,用米酒去腥,再用纸巾将蚵仔水分吸干
  2. 第二步:
    蚵仔到入容器,加入地瓜粉,盐,胡椒搅拌均匀
  3. 第三步:
    一碗油到入锅内,把裹粉的蚵仔下锅炸至金黄色捞起,加入少许胡椒盐,葱花即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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