西芹炒腰子贝
不用过多的调味就能衬托出干贝的鲜甜，搭配西洋芹鲜脆的口感，清爽不腻， 更多方便好料理欢迎进来逛逛/
1814 阅读
15 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
干贝真空包装，西芹也帮您去丝了
- 第二步：
先烧一锅水将西芹与干贝烫至8分熟后盛盘。
- 第三步：
接着爆香葱，姜，蒜粗，
- 第四步：
再来把甜椒，干贝，西芹倒入锅中加入调味料拌炒几下后就可盛盘了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复