台式米酒蛤蜊面
懒得买白酒?用米酒一样可以做出好吃的蛤蜊面喔, 拿出台式精神来实验一次吧,嘻嘻!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
蛤蜊泡盐水至少3个小时让它们吐沙,大蒜去皮切片状,九层塔洗净备用 - 第二步:
起一锅水,水滚后加入橄榄油跟盐, 然后加入义大利面条煮个3-5分钟捞起(中间芯仍硬的时候就捞起,等一下要放入另一锅再煮过) - 第三步:
冷锅下橄榄油跟蒜片同炒, 续下干净蛤蜊然后加入3大匙米酒,盖上锅盖煮到蛤蜊开始打开 - 第四步:
打开锅盖把蛤蜊挑出来, 锅中只留蒜片跟汤汁,然后这时再倒入一大匙橄榄油入锅中,再将步骤2的义大利面条加入一起拌炒,让面条吸收汤汁顺便煮熟 - 第五步:
开始调味,加盐,九层塔和义大利香料一起和面条拌炒,试吃看看面条是否是自己喜欢的软硬度,OK就可以盛盘了 - 第六步:
面条盛盘后将步骤4挑起的蛤蜊摆放在面条上,再撒上一些义大利香料和九层塔,就可以开心享受啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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