咸菜猪血蚵
这道料理是去澎湖旅游时候,在饭店吃buffet看到的,好特别饭店主厨很创意喔!立马取两瓢试试味道,原来咸菜与猪血搭上蚵是这么好吃的,让炒蚵多了一样做法!苹果又把它学回来多添加了辣椒,实在美味极了.....喜欢吃蚵吗?!不要错过这作法喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
主要食材:先将辣椒,蒜仁,咸菜,韭菜,姜片切丁 预留一些些韭菜与辣椒切细末(摆盘用) - 第二步:
热锅加入少许的油放入黑胡椒,蒜仁,辣椒,姜丁炒出香气 - 第三步:
再加入咸菜一起拌炒出咸菜香味 - 第四步:
再加入猪血丁块一起拌炒 - 第五步:
再加入白酒呛锅,加入红糖,少许的冷开水,让猪血熟透 - 第六步:
再加入味淋,蚵,韭菜一起炒熟,调味,香油即可 - 第七步:
盛出摆盘完之后在撒上辣椒,韭菜细丁就可以上桌啰^^~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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