秘鲁风柠檬渍干贝
在「柠檬煮肉」的过程中,你可以看到生肉开始出现明显的变化,颜色渐渐转为白色或棕褐色的熟肉色,这是靠柠檬酸让蛋白质变性,更多故事请看:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将干贝横切片成薄片 - 第二步:
接着我们来调腌製酱汁,将柠檬汁、柠檬皮屑、酱油、麻油、辣椒末和洋葱末混合后淋在干贝上,腌汁需要覆盖过干贝 - 第三步:
用猪油炸少许红葱末,若有现成的葱酥可以省略这个步骤 - 第四步:
由于是生食级的干贝,腌渍 20 分钟就可以食用了,腌渍过的干贝会从半透明变成白色,最后将干贝捞出摆盘,淋上少许的腌汁,并撒上罗勒叶和红葱酥 - 第五步:
完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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