ㄚ曼达的厨房~炸鲜蚵
昨天公公去看姑婆,从王功买回一袋鲜蚵,要趁新鲜赶紧料理完毕,我之前炸蚵都会糊糊的,今天再度大胆挑战,居然大成功啦~~~好吃好吃~可惜我老公不爱吃蚵~那我就不客气啰~~~(P.S. 公公也很爱喔)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蚵要先洗干净,把碎壳取出~泡点盐水备用 - 第二步:
蚵沥干,裹上地瓜粉,下油锅炸 - 第三步:
炸略金黄就可以起锅啰~~酥酥脆脆好吃喔~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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