便当
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便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！

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马铃薯烧肉末

马铃薯烧肉末

孩子们非常喜欢马铃薯, 所以家中常出现某些食材与马铃薯一同烹煮的料理, 这次, 妈咪想让孩子一次食入多种营养素, 所以将马铃薯与家中现有的牛绞肉一同烹煮, 其实绞肉的部分,是可以依各家喜好以及现有的肉品去选择, 是个很弹性,很家常但不失营养的餐桌受欢迎菜色! *欢迎莅临我的粉丝团"Sidney的厨房乐园&quot后/
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马铃薯酱焖肋排

马铃薯酱焖肋排
马铃薯酱焖肋排
马铃薯酱焖肋排
马铃薯酱焖肋排
这道马铃薯酱焖肋排很简单，只是有点费时，前后需要一个小时，可以下午有空先煮好晚上再加热。 软嫩入味的肋排，没有加糖，完全是洋葱的甜香，蒜头与蚝油的鲜味衬托出肉汁丰润，利用马铃薯带出的浓稠酱汁能够完全巴附在肉排上，马铃薯本身也是松软美味，简直是白饭杀手；隔天带便当再加热风味不减，酱汁渗入白饭中更是一流美味。
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马铃薯莲藕炖肉

马铃薯莲藕炖肉

简单的美味家常炖肉，配饭、带便当最适合了！轻松炒料，炖煮20分钟后，即可上菜！ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
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马铃薯炖牛肉

马铃薯炖牛肉

一锅到底的简单美味，香气十足又柔软的牛肉片，配合著松软马铃薯和红萝卜，还有那白饭杀手的酱汁，都是大朋友和小朋友喜欢的味道！无论是带便当或午、晚餐，都非常适合。 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
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妈妈宝宝便当菜-2

妈妈宝宝便当菜-2

因为儿子实在吃不了太大块所以今天连青江菜都切碎，打抛肉其实是明天的便当菜只是用今天的食材一起煮好 用的是不沾锅所以基本上我没有洗锅除非前一道菜味道比较容易影响下一道菜才会清洗，建议从味道最清淡的菜开始做，使用的都是酪梨油
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铸铁锅马铃薯炖肉（一锅到底）

铸铁锅马铃薯炖肉（一锅到底）
铸铁锅马铃薯炖肉（一锅到底）
铸铁锅马铃薯炖肉（一锅到底）
铸铁锅马铃薯炖肉（一锅到底）
小孩特爱吃马铃薯炖肉，而妈妈也觉得这可以用铸铁锅一锅到底挺方便的！而且根本就是零失败的料理～ 马铃薯、红萝卜、洋葱和肉就是这道菜的基本功，但我家爱再加上豆腐或是豆皮以及大白菜进去卤，一锅香喷喷且温暖的锅物就产生啦！
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家常马玲薯炒肉丝

家常马玲薯炒肉丝

女汉子家最受欢迎的便当菜！超下饭!煎香的马玲薯和腌炒过的肉丝带着满满的葱香,就算便当微波或再蒸过,ㄧ样很美味。 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /
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