便当

《亲子食堂》愤怒鸟~偷蛋小猪

又是愤怒鸟 〝愤怒〞并不算是正面的字眼 但这愤怒鸟为甚么快速席卷全球、征服男女老幼? 我想一想后的答案是~~大家很熟悉~噗

三杯米血杏鲍菇

阿连去热炒店总喜欢点三杯系列,比起三杯鸡,阿连更爱三杯米血杏鲍菇 做法简单赶快学起来,让家里不吃饭的死小孩乖乖的把饭吃光光喔 详细食谱:

柠檬奶油乳酪鸡胸肉卷

🐔清爽低脂便当菜🐔 小火快煎鸡胸,锁住肉汁不干柴,光闻到大蒜香气就口水直流!裏头包裹就算买低脂依旧浓郁好吃的奶油乳酪抹酱,奶香中带有柠檬与奥勒冈的清爽香气,色香味俱全的低卡健康主餐,带便当、夹三明治都适合~还可以切片冷冻保存喔!

蜜汁梅花肉卷便当

利用小闷烧锅就可製作小份量的滷味,是带便当的好伙伴,不用一直顾炉火,滚后就会将东西闷煮入味,方便又简单.

味增烤鳕鱼

如果用西京味增,就是西京烧啰! 这次用的是鲣鱼口味的白味增,咸咸的很下饭:D