便当
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便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！

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中华风蜂蜜酱油煎鸡胸

中华风蜂蜜酱油煎鸡胸

🐔原来冰箱也是传说中的厨具阿🐔 清鸡胸不用去皮去骨料理起来超方便，是忙碌週间的料理好朋友，只要晚上腌起来放冰箱睡一晚，隔天煎一下就能快速上桌！虽然不会像小当家的料理有龙飞出来，但那咸咸甜甜的蜜汁色泽也是好看又好吃喔～ ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
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照烧鸡腿排（快速版）

照烧鸡腿排（快速版）
照烧鸡腿排（快速版）
照烧鸡腿排（快速版）
照烧鸡腿排（快速版）
免腌免油好吃又快速做的照烧鸡腿排来啰！！ 去骨鸡腿肉质结实饱满，搭配特调酱汁香嫩不腻口 着实让人忍不住多添碗饭的美味啊～ 做菜也可以变简单喔～主妇们最爱的快速料理法
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咸蛋炒佛手瓜

咸蛋炒佛手瓜

佛手瓜不要炒太久，保持脆脆的口感，与咸蛋切块一起炒，咸香脆甜真是美味！便宜又好吃的热炒菜就是这么简单。 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
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龙猫御饭团

龙猫御饭团

《龙猫》是宫崎骏电影中我最爱之一； 看了有一种幸福的感觉^^ 希望这个便当也带给儿子幸福的滋味:)
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家常炒面

家常炒面
家常炒面
家常炒面
家常炒面
所谓农家菜就是不掺杂任何有机肥料, 纯天然的食材做成的料理! 阿爸种的青菜正值采收, 和猪肉搭配料理, 一盘简单的家常炒面, 充满父母对子女的关爱!
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﹝亲子食堂﹞小美人鱼

﹝亲子食堂﹞小美人鱼
﹝亲子食堂﹞小美人鱼
会帮儿子做便当是因为他从出生就不吃肉，不方便吃学校的营养午餐。 一开始做可爱便当算是马麻为了让儿子开心，但很快地就发现~~马麻自己更开心，因为，在儿子每餐的惊喜中，我自己更沉醉在梦幻又欢乐的童话世界--于是就出现了美人鱼公主^^ 每个可爱便当都是我和儿子之间最美好回忆之一呢：P 素食也能做出可爱便当喔^.^
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#70 酱爆鸡丁

#70 酱爆鸡丁

鸡胸肉也能滑嫩顺口的，只要简单步骤即可获得，再搭配甜甜的甜面酱爆炒均匀，拿来当烩饭吃也没问题的！口感像是糖醋鸡丁的感觉。 🙏新手发文请多多指教🙏 或有不错的方法也欢迎一起讨论 ‣‣ 影片教学：
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