便当
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便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！

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~辣椒干丝~

~辣椒干丝~

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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鲜虾起司蛋卷 치즈새우계란말이

鲜虾起司蛋卷 치즈새우계란말이
鲜虾起司蛋卷 치즈새우계란말이
鲜虾起司蛋卷 치즈새우계란말이
鲜虾起司蛋卷 치즈새우계란말이
前几天做了午餐肉蛋卷后，昨晚马上又试做了新口味，真不愧是国民小菜，不管加入什么样的配料都是那么的美味，除了可以带便当之外，加入起司的蛋卷也是很受欢迎的下酒菜喔。 韩国娇妻日记 ♡ 更多食谱 /
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豪华鲜虾烘蛋

豪华鲜虾烘蛋

又到了清冰箱的时间，简单又快速的料理，很适合做便当菜唷🎵🎵
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三色方块蛋

三色方块蛋

喜欢一次享用三种蛋的风味，可以学做这道咸香、口感丰富的料理。三色蛋，不仅可做便当菜、家常料理或搭配清粥，即使是宴客小菜也不错喔!
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海苔起司玉子烧

海苔起司玉子烧
海苔起司玉子烧
海苔起司玉子烧
海苔起司玉子烧
煎蛋皮加入海苔片及起司片 一层一层的重迭卷起成蛋卷 就可完成经典美味的日式玉子烧 海苔的香气与香浓的起司及绵密的蛋卷 营养又美味 可当早餐也是美味的点心 是道简易又受欢迎的日式美食 sandra宅在家的幸福料理
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[韭菜花虾仁煎蛋] 耐蒸不变味便当菜

[韭菜花虾仁煎蛋] 耐蒸不变味便当菜

韭菜花与芹菜、芫荽类似，都有特殊的味道，炒韭菜花时香气四溢，令人垂涎欲滴。挑选韭菜花茎部纤细，质地比较水嫩。从韭菜花切口面看保水度及新鲜度，越饱满的表示越新鲜。在做这道菜时，炒韭菜花的香气飘散出去，连不太喜欢吃青菜的小王子都认不住偷吃几口哩！
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鱼板蛤蜊蒸蛋

鱼板蛤蜊蒸蛋

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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