简易版韩式辣炒猪肉제육볶음
出现在韩综「一日三餐」和「西班牙寄宿」的国民美食菜单,「韩式辣炒猪肉」不只爆好吃,做法还很简单。😋 🎬👇 and그리고Kitchen影音版食谱+吃播(内附小秘方)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好食材 今天这道料理,需要先腌肉,大概要腌10~15分钟 人妻的做法是,前一个晚上先把肉腌好,这样隔天下班之后,就可以非常快速地做好这一道菜 - 第二步:
蒜头、辣椒切碎、猪肉切适合入口大小、先腌猪肉 调味酱汁(腌酱) 蒜头8颗 / 辣椒 2根/ 辣椒粉 1.5汤匙 酱油 1汤匙/韩国麻油0.5汤匙/料理糖浆0.5汤匙 /白胡椒适量/ 韩式辣酱 1汤匙 用手帮肉按摩一下,肉会变得更好吃 - 第三步:
较硬蔬菜略炒出甜味 - 第四步:
加入腌过的猪肉一起炒 炒的时候,可以适时分次加一些水,让肉有点呈现煨煮的状态 - 第五步:
加入较快熟蔬菜一起炒 猪肉继续小火煨煮入味到收汁后,这道菜就会变得很好吃 盛盘之后洒点白芝麻
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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