洋葱烧肉
好吃的便当菜
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
前一晚先腌渍里肌肉薄片 大蒜/酱油/一点点水，先抓腌一下，进冰箱低温腌渍一夜
- 第二步：
起油锅，将油葱炒软
- 第三步：
倒入前一晚腌好的里肌肉薄片拌炒
- 第四步：
待肉片熟透就可起锅，洒上一点熟白芝麻粒做装饰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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