金沙杏鲍菇
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
杏鲍菇洗干净切滚刀状。 咸蛋去壳，将蛋黄和蛋白分开，各自弄碎。 蒜头切末。
- 第二步：
下一点油，加入蒜末、咸蛋黄，炒至有泡沫。
- 第三步：
加入杏鲍菇拌炒，（可以稍微焖一下），炒均匀后加入咸蛋白，拌匀后即可装盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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