造型便当：企鹅三角饭团
这天的企鹅造型饭糰 是大家所熟悉的三角饭糰作成～ 而且这个造型便当没有复杂工具的使用 只需准备好 白饭、海苔、胡萝卜、黑芝麻、小剪刀 以及刀子 即可开工哦 ＊更多相关的造型便当，请参考：
1283 阅读
18 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
首先准备一颗三角饭糰，用海苔条将饭糰围起来(图※1右)。
- 第二步：
以海苔作为企鹅的美人尖以及双手，切片胡萝卜作为嘴巴。
- 第三步：
再以切片胡萝卜作为企鹅的双脚。贴上黑芝麻作成的眼睛，用番茄酱点出腮红即可完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
＊如何粘颗漂亮，饭粒不沾手的饭糰，范例请参考： ＊如何将配件固定在造型上，范例请参考：
发表评论 取消回复